Подход Брайана Кристиана довольно специфический и нестандартный, хотя речь и идет о довольно тривиальных вещах. Если вы привыкли к советам, которые более "приближены к реальности" (hands-on), то статья
Life-Changing Time Management Hacks как раз то, что вам нужно.
Автор дает простые, но от этого не менее ценные лайфхаки о том, какие простые шаги можно сделать уже сегодня, чтобы успеть больше. Имейте в виду, что не все из них могут вам подойти — нужно пробовать внедрять эти привычки постепенно и наблюдать, какое влияние они в итоге будут оказывать на вашу продуктивность и общее состояние.
Мы приведем вам основные тезисы из того, о чем пишет автор. Не поленитесь прочитать статью полностью и узнать, что на самом деле скрывается за этими заголовками:
- Rise early. - Вставайте рано.
- Focus on one thing at a time. - Фокусируйтесь на одной вещи.
- Protect your "in the zone" time. - Оберегайте время, когда вы "в потоке".
- Keep meetings on task. - Рассматривайте встречи как задания.
- Set aside specific times for email. - Отведите отдельное время для электронной почты.
- Make smart to-do lists. - Составляйте "умные" списки дел.
- Set hard (but achievable) deadlines. - Устанавливайте жесткие (но достижимые) дедлайны.
- Turn off notifications. - Выключайте уведомления.
- Limit social media time. - Ограничьте время на социальные сети.
- Track your time. - Следите за своим временем.
- Build in buffer time. - Выделите дополнительное время (время "на подстраховку").
- Take care of yourself. - Заботьтесь о себе.